Запор

Запором называют замедленное, усложненное и недостаточное опорожнение кишечника, при котором стул происходит реже, чем один раз в сутки. Каловые массы при этом становятся сухими и твердыми, сам акт дефекации значительно удлиняется и требует от человека сильного натуживания.

Стул формируется в толстом кишечнике. Когда через отдел проходит пищеварительный тракт, из остатков переваренной пищи в организм всасывается жидкость, а затем формируются каловые массы. Стул продвигается по толстому кишечнику за счет сокращения его мышц.

Развитию запоров во многом способствуют слабые сокращения мышечных волокон кишечника. Из-за этого каловые массы, которые формируются, двигаются слишком медленно, и из стула в толстом кишечнике всасывается чрезмерно большое количество жидкости. Без жидкости каловые массы становятся сухими и твердыми: это затрудняет не только их продвижение, но и процесс дефекации.

У возникновения запоров множество разных причин. Их появлению способствует и малоподвижный образ жизни, и употребление пищи, которая содержит недостаточное количество клетчатки, и различные заболевания кишечника (скажем, опухоли), и гормональные нарушения (скажем, сбои в работе щитовидной железы), и другие многочисленные факторы.

Лечение запора напрямую связано с причинами, вызвавшими его появление. Часто нормализовать процесс опорожнения кишечника позволяет нормализация характера питания и образа жизни. В том случае, если эти методы оказываются неэффективными, пациенту назначают слабительное. Очень редко и исключительно в крайне сложных случаях используется хирургическое лечение, позволяющее устранить препятствия, которые затрудняют опорожнение кишечника (скажем, опухоли в нем).

Симптомы при запоре

Для запоров характерны следующие признаки:

• дефекация реже трех дней в неделю;
• «овечий» (в виде маленьких комочков) или же плотный стул;
• необходимость сильно натуживаться во время дефекации;
• чувство того, что кишечник опорожнен не полностью, возникающее после дефекации.

Если как минимум два описанных выше симптома присутствуют в течение 3 месяцев, это свидетельствует о наличии запора.

Помимо этого, запоры могут сопровождаться:

• болями в животе;
• вздутием живота;
• болезненными позывами к дефекации и болью в процессе дефекации;
• кровянистыми выделениями, появляющимися из прямой кишки.

Кто в группе риска?

• Люди, ведущие сидячий или же малоподвижный образ жизни;
• Люди, которые пьют мало воды;
• Люди, чей рацион содержит малое количество клетчатки;
• Люди, принимающие определенные лекарственные препараты (скажем, препараты с успокоительным действием);
• Беременные – у них увеличивается матка, которая давит на кишечник. Из-за этого, а также из-за гормональных перестроек в организме, могут возникать запоры.

Диагностика запоров

Чтобы выявить причину запоров, специалисты проводят ряд обследований, позволяющих определить наличие патологий со стороны органов ЖКТ, а также прочих заболеваний, способных вызвать развитие запоров.

Лабораторные анализы, необходимые для диагностики причин запоров у взрослых и детей:

• клинический анализ крови;
• анализ кала на скрытую кровь;
• исследование кала на яйца гельминтов;
• копрограмма;
• Кальций, хлор, калий и натрий в сыворотке;
• ТТГ;
• Глюкоза в плазме;
• анализ кала на дисбактериоз кишечника.

Лечение запоров

В большинстве случаев нормализовать процесс опорожнения кишечника позволяет коррекция образа жизни и питания. Если данные меры неэффективны, пациенту назначают слабительное, которое может обладать разным механизмом действия (размягчать каловые массы, разжижать содержимое кишечника, увеличивать его объем, стимулировать сокращение мышечных волокон кишечника и т.д.).

Если возникла острая кишечная непроходимость, пациенту может назначаться хирургическое лечение. Это делается при заворотах кишок, закупорке просвета кишечника каловым камнем или же опухолью.

Если запор хронический и не поддается консервативному лечению, специалист может назначить хирургическое удаление части толстого кишечника, устранив таким образом тот участок кишечника, в котором каловые массы задерживаются надолго.

Профилактика запоров

• употребление воды в достаточном количестве;
• регулярное занятие физическими упражнениями;
• употребление в пищу достаточного количества продуктов с высоким содержимым грубых пищевых волокон и клетчатки (круп, овощей, фруктов, хлеба, изготовленного из муки грубого помола);
• умеренное использование слабительных препаратов (важно не вызвать привыкания к ним);
• своевременная дефекация в ответ на соответствующие позывы.