Витамин А

Витамин А гарантирует целостность клеток, отвечающих за формирование слизистых и кожных покров, ускоряет процесс заживления при повреждениях и ожогах. Он также является одним из средств, используемых для лечения и профилактики раковых заболеваний. Причиной целого ряда заболеваний может стать повышенное или пониженное содержание витамина А в организме. 

Симптомы передозировки витамином А

Ранними симптомами хронической передозировки являются:

• редкие жесткие волосы; 
• частичная потеря волос на бровях; 
• трещины на губах; 
• сухая грубая кожа;
• сильные головные боли;
• повышенное внутричерепное давление, общая слабость;
• костные разрастания и боль в суставах, особенно у детей;
• увеличенные печень и селезенка.

Авитаминоз витамина А

Гиповитаминоз витамина А приводит к «куриной слепоте». О его недостатке в организме этом также говорит жжение под веками, резь в глазах от яркого света и «гусиная кожа» на бедрах и локтях. У детей начинаются задержки в развитии и росте. 

Помимо этого, могут развиться дистрофические изменения кожного эпителия (гиперкератоз) в виде:

• сухости и шелушения кожи тела;
• бледности кожных покровов;
• сухости и тусклости волос;
• ломкости ногтей;
• атрофии сальных и потовых желез.

В редких случаях могут возникнуть камни в желчном пузыре и мочевыводящих путях из-за ороговения их клеток.

Суточная потребность

Ретинол участвует в работе иммунной системы и борьбе с инфекциями. Он обеспечивает защиту от гриппа, простуд, инфекционных заболеваний дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем.

Медикаментозные препараты в высоких дозах показаны при выраженном дефиците и принимаются под контролем врача-терапевта из-за риска наступления передозировки.

Суточная норма витамина А значительно варьирует в зависимости от климатических особенностей региона. При повышении температуры воздуха и увеличении времени нахождения на солнце потребность в нем резко возрастает.
 

Диагностика

Дефицит витамина А устанавливают по результатам анамнеза и выявлении характерной клинической картины. Но самый точный диагностический метод – определение его концентрации в крови:

• норма – свыше 0,7 (мкмоль)/л;
• умеренный авитаминоз – 0,35-0,7 (мкмоль/л);
• тяжелый авитаминоз – до 0,35 (мкмоль)/л.

Пациенту при выявлении недостатка витамина А часто требуется консультация офтальмолога, дерматолога и других специалистов, а также ряд дополнительных обследований.

Источники витамина А (ретинола)

Организм человека не способен производить витамин А, он получает его с пищей. Источники  витамина А ( ретинола):

Максимальное количество витамина А содержится в печени, рыбьем жире, сливочном масле, сливках, яичных желтках, цельном молоке.

Выполнить анализ на определение уровня витамина А вы можете в любом медицинском центре «ЛабСтори». ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕТИНОЛ-СВЯЗЫВАЮЩЕГО БЕЛКА (МАРКЕР УРОВНЯ ВИТАМИНА А) В СЫВОРОТКЕ КРОВИ. Срок исполнения: 7 дней.