Тяжелые металлы

Тяжелые металлы – это опасные для человека токсические вещества, которые имеют свойство накапливаться в организме, вызывать хроническую интоксикацию и, как следствие, вызывать нарушения различных функций организма. К этой группе относятся микроэлементы: алюминий, мышьяк, свинец, ртуть, кадмий, никель, олово, литий, сурьма, хром и некоторые другие. Тяжелые металлы попадают в организм человека через загрязненный воздух, воду, пищу, почву и потребительские товары. Основной источник тяжелых металлов – это продукты питания, поэтому санитарными нормами жестко нормируется содержание, как в продуктах, так и в продовольственном сырье.

Симптомы

Несмотря на разность микроэлементов и их происхождение, отравления всеми тяжелыми металлами характеризуются схожей симптоматикой, проявляющейся постепенными нарушениями в:

• желудочно-кишечном тракте (нарушение перистальтики, боль в животе, тошнота, рвота);

• сердечно-сосудистой системе (скачки давления, одышка);

• органах выделения (печень, почки);

• нервной системе (нарушения координации тела, ухудшение слуха, речи, зрения, походки, слабоумие, бессонница);

• малокровие;

• снижение мозговой активности, плохая концентрация внимания, трудность обучения, плохая память;

• репродуктивной функции.

Кроме того, некоторые тяжелые металлы способствуют развитию раковых опухолей.

Показания к сдаче анализа:

• контроль уровня тяжелых металлов у работников производств, занятых на добыче и переработке тяжелых металлов;

• в рамках профилактических осмотров.

Биоматериалом для сдачи анализа может быть венозная кровь, разовая порция мочи, волосы, ногти.

Подготовка к сдаче анализа

Биоматериал: волосы

• волосы должны быть сухими и чистыми;

• нельзя наносить на волосы косметические или лечебные средства за 2 недели до анализа;

• после окраски должно пройти не менее 2 месяцев;

• при применении препаратов типа Антиседина сдавать анализ можно не ранее, чем через 3 месяца;

• ножницы и руки перед собором волос тщательно промывают чистой водой, просушивают;

• волосы состригают близко к корню в 3-5 точках, длина около 5 см, а для коротких волос их объем должен быть примерно с чайную ложку;

• состриженные волосы помещают в бумажный конверт, стрелкой отмечают сторону от корня волос.

Биоматериал: ногти

• ногти должны быть чистыми и сухими;

• не допускается нанесение лака для ногтей и иных средств по уходу за 1 неделю до сдачи анализа;

• не следует обрабатывать ногти металлической пилочкой;

• перед процедурой произвести тщательный туалет рук;

• инструмент для срезания ногтей должен иметь чистые режущие поверхности.

Биоматериал: венозная кровь

• рекомендуем сдавать кровь в период с 8 до 11 утра;

• кровь нужно сдавать натощак, после 8-12 часового ночного периода голодания;

• накануне исследования – легкий ужин с ограничением приема жирной пищи;

• в день сдачи анализов можно пить воду без газа и лучше исключить кофе и чай;

• за 24 часа до исследования исключить алкогольные напитки;

• за 1 час до исследования лучше воздержаться от курения;

• за 24 часа до исследования исключить применение лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом);

• за 24 часа до исследования исключить эмоциональный и физический стресс;

• не следует сдавать кровь после проведения рентгенографии, УЗИ, массажа, эндоскопических и физиотерапевтических процедур;

• исключить прием антибиотиков;

• перед сдачей крови рекомендуется в течение 10-20 минут отдохнуть.

Биоматериал: моча

• за 14 дней до исследования исключить прием антибактериальных препаратов;

• перед сдачей анализа произвести тщательный туалет наружных половых органов;

• женщинам рекомендуется сдавать исследование до менструации или через 2 дня после ее окончания;

• для анализов используется средняя утренняя порция мочи;

• собранная моча в течение 1-2 часов должна быть доставлена в лабораторию, где сразу поступает в работу.

На результаты анализа могут влиять следующие показатели:

• возраст;

• курение и употребление алкоголя накануне взятия биоматериала;

• сопутствующие заболевания.

Выводят из организма тяжелые металлы морковь, кинза, тыква, баклажан, редис, томаты. Употребление яблок, цитрусовых, айвы, груши, абрикоса, винограда способствует выведению токсических микроэлементов. Ягоды рябины, калины, черники, малины, голубики, клюквы связывают тяжелые металлы, а употребление большого количества чистой воды, минеральной воды с магнием способствуют очищению организма.