Чек-ап «Спортивный общий» в Смоленске
Для чего сдавать:
- оценить влияние нагрузок на организм и адаптацию к тренировкам;
- контролировать уровень энергии, восстановление и баланс микроэлементов;
- выявить скрытые дефициты, мешающие прогрессу и увеличивающие риск травм;
- скорректировать питание и водно-солевой баланс для оптимальных результатов;
- составить программу тренировок с учетом биохимических маркеров анализа крови для бегунов.
- интенсивные тренировки с высокими нагрузками;
- период подготовки к соревнованиям;
- замедленное восстановление после нагрузок;
- судороги, боли в мышцах или суставах во время или после бега;
- изменение рациона или тренировочного плана с целью контроля адаптации организма.
Чек-ап Спортивный отлично подойдет бегунам и другим спорсменам, так как это способ контроля за ресурсами организма, он показывает, как тело справляется с нагрузками, хватает ли ему энергии, восстанавливаются ли мышцы, работают ли сердце и почки без перегрузок.
Анализ крови для бегунов помогает выявить скрытые дефициты, скорректировать питание и тренировки, снизить риск травм и перетренированности. Регулярный мониторинг позволяет бегать дольше, быстрее и безопаснее.
Чек-ап Спортивный для бегунов и других спорсменов разработан специалистами Школы правильного спорта ilovesupersport.
Чек-ап Спортивный отлично подойдет бегунам и другим спорсменам, так как это способ контроля за ресурсами организма, он показывает, как тело справляется с нагрузками, хватает ли ему энергии, восстанавливаются ли мышцы, работают ли сердце и почки без перегрузок.
Анализ крови для бегунов помогает выявить скрытые дефициты, скорректировать питание и тренировки, снизить риск травм и перетренированности. Регулярный мониторинг позволяет бегать дольше, быстрее и безопаснее.
Чек-ап Спортивный для бегунов и других спорсменов разработан специалистами Школы правильного спорта ilovesupersport.
Даже при хорошем самочувствии скрытые дефициты, нарушения электролитного баланса и изменения в работе внутренних органов снижают эффективность тренировок, ухудшают выносливость и повышают риск травм. Регулярный мониторинг биохимических показателей помогает выявлять малозаметные изменения на ранних стадиях, когда их можно скорректировать без снижения интенсивности нагрузок.
Какие анализы надо сдавать спортсменам-бегунам, зависит от уровня подготовки, объема тренировок и физиологических особенностей. В первую очередь важно контролировать маркеры, отражающие обмен веществ, водно-солевой баланс и восстановительные процессы.
Повышенные энергозатраты, потеря жидкости и микроэлементов через пот, мышечный катаболизм — неизбежные процессы при беге, которые требуют своевременной компенсации. В списке анализов для бегунов — исследования, которые позволяют:
- контролировать баланс питательных веществ;
- оценивать качество восстановления;
- предотвращать перегрузку.
Они особенно важны при увеличении дистанций, изменении интенсивности тренировок, подготовке к соревнованиям и адаптации к новым условиям.
При отсутствии контроля снижается физическая работоспособность, накапливается усталость. Регулярные анализы позволяют своевременно корректировать режим питания, гидратации и восстановления, обеспечивая стабильное улучшение результатов и защищая здоровье спортсмена.
Источники:
- Капилевич Л. В., Дьякова Е. Ю., Кошельская Е. В., Андреев В. И. Спортивная биохимия с основами спортивной фармакологии: Учебное пособие для вузов. — М.: Издательство Юрайт, 2019.
- Чиркин, А.А. Практикум по биохимии: учебное пособие / А.А. Чиркин. – Минск: Новые знания, 2002.
- Михайлов С.С. Спортивная биохимия: Учебник для вузов и колледжей физической культуры. 2-е изд., доп. – М.: Советский спорт, 2004.
Что входит в Чек-ап «Спортивный общий» в Смоленске
Индикатор воспалительных процессов. Уровень может меняться при физических нагрузках и микроповреждении тканей.
Необходим для работы сердца, сосудов и мышц. Поддерживает нервно-мышечную проводимость и водный баланс.
Поддерживает работу мышц и нервной системы, участвует в восстановлении тканей. Влияет на снижение риска судорог и скорость регенерации.
Фермент, участвующий в обменных процессах мышечной и печеночной ткани, один из ранних биомаркеров повреждения миокарда. Концентрация зависит, в том числе, от интенсивности физических нагрузок и отражает степень мышечного напряжения.
Фермент печени, участвующий в метаболизме аминокислот. Уровень у спортсменов зависит от продолжительности физических нагрузок и характера питания.
Показатель обмена гемоглобина. Характеризует адаптацию организма к нагрузке и интенсивность разрушения эритроцитов при активных тренировках.
Регулирует кислотно-щелочной баланс и осмотическое давление. Обеспечивает стабильность метаболических процессов.
Поддерживает прочность костей и устойчивость к нагрузкам. Участвует в сокращении мышц, обеспечивая их нормальную работу при беге.
Характеризует белковый обмен, важный для восстановления мышц после нагрузок. Показывает баланс между синтезом и распадом белков.
Регулирует водный баланс, поддерживает нервную проводимость и работу мышц. Важен для удержания жидкости в организме.
Общий анализ крови при беге оценивает общее состояние организма и уровень физической нагрузки. Отражает концентрацию эритроцитов, гемоглобина и гематокрита для контроля кислородного обмена. Лейкоцитарная формула характеризует состояние иммунитета и восстановительных процессов.
Продукт мышечного обмена, отражающий работу почек и интенсивность разрушения мышечной ткани при длительных нагрузках.
Основной источник энергии. Показывает состояние углеводного обмена и степень восполнения запасов гликогена после нагрузок.
Основной белок плазмы, поддерживающий онкотическое давление. Обеспечивает транспортировку питательных веществ и метаболитов при высоких энергозатратах.
Взятие биоматериала оплачивается дополнительно:
В центрах ЛабСтори вы можете сделать комплексный анализ чек-ап «Спортивный общий» в Смоленске качественно и с быстрым результатом. В медицинских лабораториях в Смоленске вы можете выполнить чек-ап «Спортивный общий» со скидкой 99%, не упустите возможность проверить свое состояние здоровья по выгодной цене.
Как подготовиться к исследованию
Кровь сдавать утром натощак с 8 до 11 часов после 8-12 часового голодания
Накануне исследования — исключить прием жирной пищи, алкоголь, психоэмоциональные и физические нагрузки
В день сдачи анализа можно пить воду без газа
Не курить за 60 минут до исследования
Кровь не следует сдавать сразу после рентгенологического, ультразвукового исследования, массажа, рефлексотерапии или физиотерапевтических процедур
Препараты, влияющие на уровень гликемии, по согласованию с лечащим врачом желательно принимать после завершения процедуры (глюкокортикоиды, тиреоидные гормоны, тиазидные диуретики, бета-адреноблокаторы)
По согласованию с лечащим врачом рекомендовано в течение 3-х дней исключить прием медикаментов, обогащенных кальцием
Абсолютных противопоказаний нет
Кровь сдавать утром натощак с 8 до 11 часов после 8-12 часового голодания
Накануне исследования — исключить прием жирной пищи, алкоголь, психоэмоциональные и физические нагрузки
В день сдачи анализа можно пить воду без газа
Интерпретация результатов
Повышение эритроцитов, гемоглобина и гематокрита связано с обезвоживанием, сгущением крови и адаптацией к нагрузкам, тогда как их снижение указывает на анемию. Лейкоцитоз возникает при интенсивных тренировках или воспалительных процессах, а низкий уровень лейкоцитов свидетельствует об ослабленном иммунитете и хроническом стрессе.
Интерпретацией результатов исследования должен заниматься лечащий врач.
Не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь к специалисту.
Дополнительно с этим сдают:
