Определение концентрации 25ОН-витамина D в сыворотке крови в Пскове

Витамин D является жирорастворимым витамином, для синтеза которого необходимо воздействие солнечного света на кожу. Если организм получает достаточное количество ультрафиолета, потребность в витамине D полностью компенсируется. Однако количество синтезированного в коже витамина зависит от таких факторов, как длина волны света, возраст, исходная пигментация кожи и даже загрязненности воздуха.

Уровень и функции витамина D в крови

Витамин D выполняет в организме важные функции, и его недостаток, особенно в детском возрасте, может привести к негативным последствиям. Так, витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике, а кальций, как известно, необходим для костей и зубов. Этим фактом и объясняется развитие у детей рахита (размягчение костей) при нехватке данного витамина.

Также витамин D стимулирует обратное всасывание ионов кальция и фосфатов в почках, а если организм испытывает недостаток кальция, происходит активация выделения кальция из костей в кровь.

Потребность в витамине D

Предшественники витамина D содержатся в жирных сортах рыбы (рыбий жир), сливочном масле, желтке, сыре, икре, говядине, говяжьей печени, свинине, и морских водорослях, которые совместно с действием умеренной дозы ультрафиолета дают витамин D.

Суточная потребность в витамине составляет примерно 2,5-5 мкг, для более точного расчета необходима консультация специалиста.

Основные признаки недостаточности Витамина D (гиповитаминоза):

• повышенная утомляемость;
• снижение памяти и внимания;
• частые простудные заболевания;
• потливость головы;
• выпадение волос;
• депрессия, плаксивость;
• частые повторные переломы;
• заболевания зубов;
• повышение давления;
• непонятные боли в животе;
• запоры;
• нарушенный сон;
• снижение мышечной силы;
• отсутствие наступления беременности.

Необходимо также помнить о возможности передозировки. В таком случае происходит отложение кальция в жизненно важных органах.

К какому врачу обратиться?

Терапевт; врач общей практики; эндокринолог; ортопед; ревматолог; нефролог; гастроэнтеролог.

Причины понижения витамина D в крови

• недостаточное поступление с пищей;

• недостаток солнечного света;

• рахит;

• синдром мальабсорбции, болезни кишечника с нарушением всасывания;

• почечная остеодистрофия;

• недостаток ферментов поджелудочной железы;

• цирроз печени;

• прием препаратов, негативно влияющих на обмен витамина D: противосудорожных, глюкокортикоидов, противотуберкулезных, связывающих желчные кислоты;

• гипопаратиреоидизм и первичный гиперпаратиреоидизм;

• хроническая почечная недостаточность.

Причины повышения витамина D в крови

Передозировка витамина D (ЛС, длительное пребывание на солнце).

1. Признаки дефицита витамина Д:

• рахит у детей;

• переломы костей при небольшой травме;

• множественный кариес;

• суставные боли.

2. Симптомы недостатка кальция:

• мышечная слабость;

• судороги;

• онемение конечностей.

3. Низкий кальций в крови.
4. Нарушение работы паращитовидных желез.
5. Группа риска витаминной недостаточности:

• беременность;

• веганское питание;

• редкое нахождение на солнце;

• болезни почек;

• пожилой, детский возраст;

• менопауза;

• ожирение;

• метаболический синдром;

• остеопороз.

6. Недостаточное всасывание в кишечнике (например, при муковисцидозе, болезни Крона, целиакии)
7. Контроль за эффектом приема витамина D.

• рекомендуем сдавать кровь в период с 8 до 11 утра;

• кровь нужно сдавать натощак, после 8-12 часового ночного периода голодания;

• накануне исследования — легкий ужин с ограничением приема жирной пищи;

• в день сдачи анализов можно пить воду без газа и лучше исключить кофе и чай;

• за 24 часа до исследования исключить алкогольные напитки;

• за 1 час до исследования лучше воздержаться от курения;

• за 24 часа до исследования исключить применение лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом);

• за 24 часа до исследования исключить эмоциональный и физический стресс;

• не следует сдавать кровь после проведения рентгенографии, УЗИ, массажа, эндоскопических и физиотерапевтических процедур;

• перед сдачей крови рекомендуем в течение 10-20 минут отдохнуть.

Также необходимо отменить прием препаратов, влияющих на синтез и метаболизм витамина D с разрешения специалиста.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний нет.