Определение концентрации Витамина B5 (пантотеновая кислота) в Пскове

Витамин В5 назван пантотеновой кислотой. В переводе с греческого «пантотен» означает «повсюду», то есть витамин В5 есть во многих продуктах питания. Больше всего его в печени, почках, рыбе, желтке яйца, оболочке зерен, отрубях, орехах, дрожжах.

Также пантотеновая кислота в значительном количестве синтезируется кишечной микрофлорой. Витамин В5 попадает в кровь после всасывания через стенку тонкой и толстой кишки. Затем он превращается в кофермент А. Кофермент А очень важен для организма, он участвует в:

• выработке энергии в клетках;
• сжигании жиров, углеводов;
• обмене белков;
• синтезе холестерина и гормонов надпочечников (регулируют иммунитет и воспаление);
• образовании ацетилхолина для нервной системы (отвечает за память, внимание, интеллект, эмоции);
• восстановлении поврежденных тканей (заживление ран);
• кроветворении (образовании гемоглобина эритроцитов);
• поддержании защитной функции кожи и эпителия.

Потребность в витамине В5 обычно покрывается стандартным рационом питания. Его дефицит чаще всего означает нарушенное всасывание в кишечнике или/и недостаток полезных бактерий, вырабатывающих витамины. Повышенный уровень В5 бывает редко, как правило, при передозировке препаратов пантотеновой кислоты.

К какому врачу обратиться?

Терапевт; врач общей практики; диетолог; невропатолог; дерматолог; педиатр; неонатолог; гастроэнтеролог.

Причины понижения:

• недостаточное поступление с пищей;

• алкоголизм;

• нарушение всасывания в кишечнике: энтероколит, целиакия, болезнь Крона, муковисцидоз, опухоль, кишечная инфекция;

• операции на органах пищеварения;

• голодание;

• снижение полезной микрофлоры после приема антибиотиков и других антибактериальных препаратов, злоупотребления алкоголем;

• длительный прием мочегонных средств, барбитуратов.

Причины повышения:

• передозировка препаратов витамина В5.

1. Симптомы дефицита витамина В5:

• быстрая утомляемость;

• онемение, жжение и покалывание конечностей;

• жгучие боли ног по ночам, покраснение стоп;

• мышечные боли;

• головокружение;

• тошнота, рвота, вздутие живота;

• частые инфекционные заболевания;

• экзема, трофические язвы;

• аллергия;

• опрелости у грудничков, гнойничковая сыпь, шелушение кожи;

• признаки рахита у младенца: размягчение краев родничка, потливость головы, уплощение затылка.

2. Обследование группы риска дефицита пантотеновой кислоты:

• использующие строгие диеты или питающиеся однообразно, недоедающие;

• злоупотребляющие алкоголем;

• пациенты в послеоперационном периоде после операции с созданием обходного желудочного анастомоза;

• при кишечных заболеваниях (колит, целиакия, дисбактериоз и др.);

• пациенты длительно принимавшие антибиотики или сульфаниламидные препараты.

3. При подозрении на необходимость комплексного исследования витаминного профиля.

• рекомендуем сдавать кровь в период с 8 до 11 утра;

• кровь нужно сдавать натощак, после 8-12 часового ночного периода голодания;

• накануне исследования — легкий ужин с ограничением приема жирной пищи;

• в день сдачи анализов можно пить воду без газа и лучше исключить кофе и чай;

• за 24 часа до исследования исключить алкогольные напитки;

• за 1 час до исследования лучше воздержаться от курения;

• за 24 часа до исследования исключить применение лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом);

• за 24 часа до исследования исключить эмоциональный и физический стресс;

• не следует сдавать кровь после проведения рентгенографии, УЗИ, массажа, эндоскопических и физиотерапевтических процедур;

• перед сдачей крови рекомендуем в течение 10-20 минут отдохнуть.

Также необходимо отменить прием препаратов, влияющих на уровень витамина В5 в крови, с разрешения специалиста.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний нет.