Мы очень рады и гордимся тем, что сегодня стартует долгожданное и волнительное для нашей страны событие – Чемпионат мира по футболу. И мы хотим, чтобы ничто не смогло помешать этому большому празднику, ведь он продлится целый месяц.
Редкое торжество обходится без шумной компании, с которой хочется позволить себе выпить бутылочку-другую пенного напитка. Как же минимизировать при этом тяжелые последствия для организма?
- Не стоит начинать выпивать на голодный желудок. Пища богатая углеводами и жирами замедлит всасывание алкоголя в кровь и поможет организму справиться с этой нагрузкой.
- Старайтесь употреблять алкоголь постепенно и равномерными порциями.
- Чтобы избежать обезвоживания, выпейте несколько лишних стаканов воды, избегая газированных напитков.
Следование этим простым правилам позволит уменьшить вредное воздействие алкоголя, сохранить больше здоровья, а главное – уберечься от опасных ситуаций, не испортив общий праздник.
- команда «ЛабСтори»