Весной и в начале лета многие сталкиваются с такой проблемой, как аллергия на цветение деревьев и других растений. Аллергикам это доставляет значительные неудобства: заложенный нос, слезотечение, чихание, першение в горле, раздражение кожи лица.
Принято считать, что тополиный пух является одной из причин аллергии, однако сам по себе тополь не провоцирует ее; аллергии способствует пыльца цветущих растений, которая оседает на пухе и переносится с ним на огромные расстояния. Попадая на слизистые оболочки, крошечные частички пыльцы вызывают аллергическую реакцию у людей с предрасположенностью к подобным проявлениям.
В этом году в Москве и других городах Центральной России сезон цветения тополей начался не в середине июня, как это бывает обычно, а на две недели раньше – в конце мая.
Что же предпринять людям, страдающим от аллергии на тополиный пух и пыльцу растений, чтобы уменьшить негативное влияние на свой организм? Оказывается, в этой ситуации на помощь придет диета.Так, аллергологи советуют на этот период исключить из рациона некоторые продукты: морковь, рис, сельдерей, рис и овсяную кашу, фрукты. Также следует уменьшить употребление выпечки, сахара и газированных напитков.
Кроме этого, если уже появились первые признаки недомогания, чтобы обезопасить себя от крайних проявлений аллергии, лучше не затягивать с визитом к врачу и начать принимать антигистаминные препараты.
По материалам: mnlnews.ru